Les planches d'équilibre ont été conçues pour développer le sens de l’équilibre, de l’observation, la coordination des mouvements et la compréhension des lois de la gravité. Elles présentent un intérêt important dans les activités motrices des enfants et renforcent la musculature et les articulations.

Son mouvement simple d’avant en arrière est idéal pour réaliser des exercices basiques et aborder la notion d'équilibre.