LE YOGA DES ÉMOTIONS
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LE YOGA DES ÉMOTIONS

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66 482171
  • Fabriqué en France
  • Garantie 1 an
  • Issu de forêts écogérées
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Descriptif

À chaque émotion sa séance de yoga !

Angoissé, calme, en colère, excité ou fatigué, ce guide pratique propose des séances de yoga adaptées à chaque humeur. Chacune d'elles comporte plusieurs positions de yoga expliquées pas à pas pour une activité de relaxation en autonomie.

Les + produits

  • Issu de forêts écogérées.

Caractéristiques techniques

  • Dimensions
    L: 27,3 cm - l: 20,5 cm.
  • Nombre de pages
    Livre de 70 pages.
  • Coloris
    DIVERS

+ Pédagogique

  • Enrichir le vocabulaire
  • Comprendre ses émotions
  • Prendre conscience de son corps

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