Prendre le temps de souffler !

Apprendre ensemble à respirer à travers des jeux issus des divers courants du yoga. Et voilà qu'on devient un chat, un pommier, un cobra, un hibou... On souffle pour chasser les nuages gris dans le ciel des mots et tout s'apaise peu à peu en nous. On se redécouvre. Une fois l'album terminé, les enfants n'ont qu'une envie : le recommencer en pratiquant tout seul ! En fin d'ouvrage, six pages destinées à l'adulte commentent chaque mouvement et en donnent les clés.